احلى كافيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احلى كافيه


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
fati roro

fati roro


انثى
عدد المساهمات : 4
نقاط النشاط : 21822
السٌّمعَة : 1
اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة 1alger10

اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة Empty
مُساهمةموضوع: اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة   اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة Emptyالثلاثاء مايو 20, 2014 10:20 pm

اع الرجيم او الدايت من المشاكل التى تواجه الكثير من الفتيات و تؤرقهم حيث انهم يضطرون إلى اكل اكلات معينة حتى يفقدوا الكثير من الوزن دون الذهاب إلى الطبيب و لاننا نسعى إلى راحة حواء نقدم لها الكثير من الاكلات المتنوعة و التى تساعدها على الرجيم دون ان تحرم من اكل شىء.

اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة Images?q=tbn:ANd9GcRTl-GwLj2n6-UE0Wb-CGCbSK6b1SYqyDJeFE1aKR7fE1naXLvPsA




المقادير :

4
صدور دجاج
3-2
فصوص ثوم مقطعة رفيع
ملعقة طعام زبدة
ملعقة صغيرة بشر ليمون
2
ملعقة طعام عصير ليمون
ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ربع ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل احمر حلو )
ملح – فلفل للطعم
فلفل اصفر حلو مقطع

الطريقة:

في مقلاة واسعة نطهو الدجاج و الثوم والزبدة لمدة 8-10 دقائق على درجة حرارة
متوسطة الى ان ينضج الدجاج مع رشة ملح و فلفل
وفي وعاء صغير نخلط بشر الليمون و عصير الليمون والزنجبيل و الفلفل الاحمر ونقطع
الفلفل الاصفر صغير ونقلب كل ذلك مع الدجاج على حرارة مرتفعة 2-1 دقيقة
ثم يقدم ساخنا..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يسمونني آحمد




ذكر
عدد المساهمات : 594
نقاط النشاط : 24410
السٌّمعَة : 0
اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة 1leban10
العمر : 19

اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة   اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة Emptyالسبت مايو 31, 2014 6:08 pm

ششكرآ [ جزيلآ ] لكك ! 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://feau.yoo7.com
 
اليك الدجاج المقرمش من اكلات الرجيم البسيطة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المكرونة بالتونة من اكلات الدايت سهلة التحضير

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى كافيه :: القسم الترفيهي :: عآلم آلطبخ-
انتقل الى: